夏季脑梗死频发，不是热的是“凉”的？！医生提醒……

不少中青年平时不太在意体检，觉得年轻，没有明显这里疼哪儿痛的，就是健康的。

其实熬夜、高油饮食、吸烟喝酒等，也会让年轻人被“三高”盯上，血管出现问题，比如逐渐狭窄，一旦受到外因的刺激，就可能诱发脑血管意外。

北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）神经内科二病区主任、主任医师徐国卫提醒——

 脑中风冬季高发，其实夏季高温天也会出现一个小高潮，因此做好防范十分重要。

夏季脑梗死的“罪魁祸首”

脑卒中分为出血性和缺血性两大类。

夏季人容易出汗，身体里的水分流失严重，从而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞脑部动脉。

因此高温天气下的脑卒中，大多属于缺血性，也就是俗称的“脑梗死”。

此外，高温下人的情绪波动较大，烦躁、易怒，都会导致血压异常波动。

还有猛吃冷饮、喝冰水等不良习惯，都有可能诱发脑卒中。

预防夏季脑卒中，除了要保证每天足量水分的摄入，避免血液黏稠度增加。

还要防止受“凉”，不要在空调打得较低的室内长时间呆着，尤其是不要对着头部一直吹。

还有，应避免大汗淋漓时大量吃冷饮、运动后马上洗凉水澡等。

盛夏酷暑，还需保证睡眠充足，运动尽量在清晨或傍晚进行。

高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。

家庭中若有上述病史者，应提高警惕，积极预防，确诊后要按时服药，定时检查。

脑梗死急救重要一点就是“快”

患者需要尽早开通阻塞血管，所以发现病人中风，尽快在第一时间送医。

一旦发生言语不清，有一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况者，应及时就医。

“120”识别法：

 快速分辨脑卒中和中暑 

中暑的表现主要是头晕、头疼、高热，可能与脑卒中混淆，为了及时识别脑卒中，可以采用“120”三步识别法：

如果有以上任何症状突然发生，就可以初步判定为脑卒中，应立刻拨打急救电话120，以最快的速度将病人送医抢救。