您已经“诅咒”孩子多久了？值得所有父母深思...

那些 “脱口而出”，正在悄悄改写孩子的人生，在“语言诅咒”环境下长大的孩子，容易形成自卑性格和情感表达障碍。知乎上有个高赞回答，博主分享了“语言暴力对一个人伤害有多大？”的亲身经历...

“你怎么这么笨？这点小事都做不好！”

“我说过多少遍了，你就是记不住，真是没救了！”

“跟你说了别乱动，现在好了吧，又搞砸了，早知道就不带你出来了！”

这些话语，是不是很熟悉？

在日常生活中，很多父母在孩子犯错、表现不如预期或者情绪失控时，总会不经意间说出这样的话。

我们以为这只是随口的抱怨、一时的气话，是为了让孩子认识到自己的问题。

可殊不知，这些看似平常的负面评价，正在像一把把隐形的刀子，悄悄 “诅咒” 着孩子，给他们的成长留下难以磨灭的伤痕。

而更可怕的是，大多数父母从未意识到自己正在做的事情，还在日复一日地用语言伤害着最爱的孩子。

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那些 “脱口而出”，正在悄悄改写孩子的人生

在“语言诅咒”环境下长大的孩子，容易形成自卑性格和情感表达障碍。

知乎上有个高赞回答，博主分享了“语言暴力对一个人伤害有多大？”的亲身经历：

“在语言暴力环境下长大。

这个施暴者是奶奶，高控、强势、狭隘、尖锐、戾气、文化程度低，年轻时经受过苦难。

爷爷奶奶和爸妈没有分家，从我妈嫁过来就一直住在一起。

我爸妈上班，多是她和我一起生活。

我觉得因为她，童年很灰色。

我的性格比较内向，小时候胆小不敢跟小朋友一起玩丢手帕，我想等他们从我家走了再从房间里出去，被我奶奶看到了之后，她就跑来说‘你这个人怎么这么阴阳怪气，死气沉沉的！’

一点小事没做好，会有一堆‘你说你有什么用！找个东西找不到，你是不是眼瞎！’的数落。

不知道因为性格还是什么原因，小时候从来没有想过要哭着请求或者好好跟她表达”你以后能不能不要再说这样的话了，我真的很难受很伤心。

她每这样一次，我的心就关上一点，我想要距离，这也是防御。”

我觉得语言暴力不仅仅是语言会让人受伤，说话者的神态、动作，甚至她咄咄逼人的气势，无一不是。

语言暴力不仅会伤害孩子的心理健康，还会影响孩子的大脑发育。

美国哈佛大学的一项研究发现，长期遭受语言暴力的孩子，他们的大脑前额叶皮层（负责决策、情绪控制、社交能力等）发育会受到影响，导致他们在情绪管理、人际交往和问题解决等方面的能力比同龄人更弱。

更可怕的是，语言暴力还会形成 “代际传递”。

从小在语言暴力环境中长大的孩子，在成为父母后，很容易不自觉地模仿自己父母的教育方式，用同样的语言暴力对待自己的孩子。

就像有的父母小时候经常被自己的父母骂 “笨”，当他们的孩子犯错时，也会下意识地说出 “你怎么这么笨” 这句话。

语言暴力环境下成长起来的人，可能要比一般温暖家庭的人多两个人生功课——

一是努力去消除这种暴力对自己所造成的负面影响，二是警醒自己，日后不要成为这样的养育者。

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停止 “语言诅咒”，用爱和鼓励滋养孩子成长

既然语言暴力对孩子的伤害如此之大，那么作为父母，我们应该如何改变自己的说话方式，停止对孩子的 “语言诅咒” 呢？

其实，改变并没有我们想象中那么难，只需要在日常生活中多注意以下几点：

学会 “换位思考”，理解孩子的感受。

当孩子犯错或者表现不佳时，父母不要急于批评指责，而是要站在孩子的角度，理解他们的处境和感受。

孩子考试没考好，可能心里已经很自责了，这时候父母如果再骂他们 “笨”，只会让孩子更加沮丧。

相反，如果父母能说 “妈妈知道你这次没考好心里不好受，我们一起看看问题出在哪里，下次努力就好”。

孩子就会感受到父母的理解和支持，从而更有动力去改进。

多用 “积极语言”，少用 “负面评价”。

父母在和孩子沟通时，要尽量使用积极、鼓励的语言，避免使用否定、贬低的词汇。

孩子把玩具扔得满地都是，不要说 “你怎么这么邋遢，就不知道收拾一下”，而是说 “宝宝，我们一起把玩具收拾好，这样家里就会更整洁啦”；孩子学不会骑自行车。

不要说 “你怎么这么笨，学了这么久都不会”，而是说 “没关系，慢慢来，多练习几次，你一定能学会的”。

积极的语言能够激发孩子的自信心和积极性，让他们更愿意去尝试和探索。

学会 “控制情绪”，避免 “情绪失控”。

很多父母之所以会对孩子说出伤人的话，往往是因为自己情绪失控了。

当工作压力大、生活不顺心时，孩子的一点小错误就可能成为导火索，让父母瞬间爆发。

因此，父母要学会控制自己的情绪，在面对孩子的问题时，保持冷静和理智。

如果感觉自己快要情绪失控了，可以先深呼吸，或者暂时离开现场，等情绪平复后再和孩子沟通。

只有在冷静的状态下，父母才能更好地解决问题，避免因为一时的冲动伤害到孩子。

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曾有心理学者团队对“语言暴力”这个相关课题进行过采样调查，其结果显示：

平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力。

每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀行为。

而当父母用语言暴力对待孩子时，很容易让他形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处。

即使是成年人，15-20天的重复暗示，也会形成一定的心理影响，进而改变行为方式。可见对于孩子来说，语言暴力有多可怕。

卡耐基说：“情绪失控，等于魔鬼出现，它可以瞬间毁掉一切美好的东西。”

在情绪失控之下，父母是无法与孩子进行交流的，所有教育都是没有意义的，只会给孩子造成困扰。

他们的成长只有一次，一旦错过就无法重来。

作为父母，我们有责任和义务用爱和温暖陪伴孩子成长，用积极和鼓励的语言滋养孩子的心灵，而不是用负面和伤人的话语 “诅咒” 孩子的人生。

从今天起，让我们一起反思自己的言行，停止对孩子的 “语言暴力”，用温柔的话语、坚定的支持和无条件的爱，帮助孩子成为一个自信、勇敢、快乐的人。

与所有家长共勉。

参考：

网络《心理学家：每20人就有1人遭受过语言暴力，杀伤力极强》；

知乎问答《语言暴力对一个人伤害有多大？》