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科普时间 | 40岁了，要把胃肠镜检查安排上吗
随着年龄增长，胃肠道疾病的发病率也在增高。如今，有不少人对胃肠道疾病存在认识误区，认为没有任何症状就是没事儿。其实，早期消化道肿瘤常无明显的症状，而这种“无症状”表现恰是早期消化道肿瘤的一大特点。那么，如何早点发
24-01-14
白菜别老素炒！这4种家常做法，暖身暖胃超下饭！
又到了吃白菜的季节~（图片来源觅知网，版权归原作者所有，如有侵权及时联系删除）白菜是冬天餐桌的“常客”，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”的说法，可见白菜在大家心中的重
24-01-13
阿胶不懂怎么吃？3种花式做法，学会回去做起来
进入冬季，气温逐渐变冻，除了添衣保暖，预防防冒，此时节还是进补的好时机，阿胶系滋阴润燥养血的进补品，在冬季食用尤为合适。哪些人群适合吃阿胶，哪些人群不适合吃阿胶？一般情况下，气血亏虚的女性，更适合食用阿胶；但阿胶不是女士的
24-01-05
冬季用电不注意这些事，后果吓人...
随着天气越来越冷家里又到了用电的高峰期需要注意的是！使用方法不对很可能会造成安全隐患！多件大功率电器同时使用，很容易造成线路超负荷，导致短路、漏电甚至烧毁电器。超期服役不仅会影响使用质量，严重的甚至会引起自燃、
24-01-04
长期抽烟的人突然戒烟，身体会发生什么变化？
随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始意识到吸烟对身体的危害。对于长期抽烟的人来说，戒烟并不是一件容易的事情。很多人担心突然戒烟会对身体造成伤害，那么，长期抽烟的人，突然戒烟会对身体有伤害吗？科学的戒
23-12-30
注意六个要点，预防老年人居家意外伤害！
沈阿姨今年74岁，退休后在家做家务时不慎被家中的门槛绊倒。沈阿姨患有肾脏病、心脏病、高血压及糖尿病，虽然按时服用药物，但是服药后并未静止休息，而是在家中不停地忙着打扫卫生。家中厨房的整体光线比较昏暗，杂物等东西基
23-12-25
“喉咙痛”以为是感冒，当心这种“一招锁喉”的病→
看起来只是平平无奇的“喉咙痛”，其实背后暗藏“杀机”。急性会厌炎是一种起病突然、发展迅速，容易造成上呼吸道阻塞的咽喉急性炎症。其发病前期和普通的扁桃体炎、咽喉炎疼痛并没有太大的区别，常常被误以为是普通的“上
23-12-23
小寒前后别忘了防湿邪！吃一豆一米，祛湿还能健脾！
从中医角度看，腹泻主要与脾胃功能失调有关。秋冬季节，我们的脾胃是一定要呵护好的。这个时候养好脾胃，是给身体打好抗病毒基础。只有脾胃通畅了，才能为身体吸纳更多的营养，增强个人体质。冬天想要养好脾胃，就要让脾胃回归到
23-12-22
年年冬天“萝卜手”，冻疮的苦只有长了的人才知道····
随着气温逐渐降低，外出时我们免不了碰上刺骨的寒风，将脸颊和双耳冻得通红；在屋内我们又要忍受湿冷的寒意，双手和双脚都冷得僵硬。久而久之，我们身上常被冻僵的部分可能会变得红肿、瘙痒，严重者甚至会出现溃烂，这便是冬季常见
23-12-15
预防呼吸道疾病，这几种情况要及时洗手
注意手卫生、正确洗手、不用未清洁的手触摸口眼鼻，能够维持自身健康，更是预防呼吸系统疾病最有效、最便捷、最经济的方法之一。正确洗手这样做1.流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按
23-12-10