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血糖突然升高，糖友该怎么处理？4招帮你“抢救”高血糖！
很多糖尿病病友会遇到这样的问题：不小心吃多了或其他原因，导致某一次血糖值突然升高。该怎么办？今天就跟大家讲讲，遇到这种情况，你该怎么处理。1.血糖值不超过13.9mmol/L如果平时血糖控制得好，某一餐没管住嘴，餐后血糖突然飙
24-04-07
春季是“长高黄金期”，这样做帮助孩子科学长高｜科普时间
春天，万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动了。趁此时机，家长要多鼓励、常陪伴，帮助孩子养成运动的好习惯。科学运动，好处多多。坚持运动可以锻炼孩子的肌肉骨骼组织，促进生长发育，有利于
24-04-05
把握脂肪肝的加速点，及时就诊干预 | 全国爱肝日
2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。很多人觉得，身边凡是有点肚子的人都有脂肪肝。这些人每次体检后，肝功能的指标中就只是转氨酶高一些，身体也没什么不舒服。直到数年后的
24-03-24
被公厕的水溅到，我该不会得性病吧？
粪便和尿液，是厕所里面的主要残留物。所以数量庞大的肠道细菌，是厕所的主要房客（其中部分肠道致病菌会威胁人体健康，主要通过“粪口”传播感染）。而另外一部分残留物，是来自人体的体液，例如血液、精液、阴道分泌物等。这些分
24-03-21
结直肠癌风险自测——早期发现，不留遗憾
二伯父80多岁，平时自我感觉肠胃很好，肚子不疼，大便也正常，只是偶尔感觉胃不舒服，做了胃镜检查也没发现异常。近期，二伯父体重下降，他到医院检查，竟然被确诊为结肠癌肝脏转移。二伯父和家人都很疑惑：为什么没有腹痛、腹泻，还会查
24-03-18
关注孕期营养，惠及母婴健康
妊娠期是生命早期1000天机遇窗口期的第一个阶段。孕期妇女的营养状况对母婴近、远期健康至关重要。随着人民生活水平提高和生活方式改变，孕期妇女的营养和健康面临新挑战，如膳食结构不合理、过度进食、身体活动不足、生
24-03-18
鸡蛋上最脏的东西，可能被你吃进去了！（不是你想的那个）
其实细菌存在于环境中，我们人体每平方厘米也可能有菌落，形成单位不等的细菌数量。需要我们警惕的，是鸡蛋中“最脏”的致病菌-包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌沙门氏菌是一种主要的食源性致病菌，常见于蛋类、肉类
24-03-14
远离宫颈癌，这份“健康锦囊”送给您｜科普时间
今年2月，国家癌症中心发布了《2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况》。数据显示，我国女性恶性肿瘤的发病风险自30岁起增加，宫颈癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。在此，我们为女性送上远离宫颈癌的健康小贴士。1.宫颈癌发病趋
24-03-11
谣言终结站｜边吃饭边喝水会消化不良……是真是假？
是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假用♥辟谣不听不信不传谣关注【谣言终结站】多学一个知识点——每人每天适宜饮水量日常饮水量需要根据年龄、气温、劳动或运动、出汗量等进行适量增减。不同年龄段饮水
24-03-11
长期抽烟的人突然戒烟，身体会发生什么变化？
随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始意识到吸烟对身体的危害。对于长期抽烟的人来说，戒烟并不是一件容易的事情。很多人担心突然戒烟会对身体造成伤害，那么，长期抽烟的人，突然戒烟会对身体有伤害吗？科学的戒
24-03-08