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科普科普 | 老年人呼吸道感染期间，饮食有哪些注意事项
鼓励自然饮食，吃清淡、易消化的食物，特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限，或进食量比平时减少30%以上，且持续2天以上，需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。老年人出现急性呼吸道感染应该如何处理？家中老年人出现
24-01-21
健康科普 | 呼吸道合胞病毒感染有哪些临床表现，能自愈吗
呼吸道合胞病毒是最常被提及的引起呼吸道感染的病原体之一。它有哪些特点，临床有哪些症状呢？“呼吸道合胞病毒是什么有哪些特点呼吸道合胞病毒是一种引起急性呼吸道感染的常见病毒，传染性强，全人群易感，高危人群主要为5岁
24-01-14
科普时间 | 40岁了，要把胃肠镜检查安排上吗
随着年龄增长，胃肠道疾病的发病率也在增高。如今，有不少人对胃肠道疾病存在认识误区，认为没有任何症状就是没事儿。其实，早期消化道肿瘤常无明显的症状，而这种“无症状”表现恰是早期消化道肿瘤的一大特点。那么，如何早点发
24-01-14
白菜别老素炒！这4种家常做法，暖身暖胃超下饭！
又到了吃白菜的季节~（图片来源觅知网，版权归原作者所有，如有侵权及时联系删除）白菜是冬天餐桌的“常客”，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”的说法，可见白菜在大家心中的重
24-01-13
阿胶不懂怎么吃？3种花式做法，学会回去做起来
进入冬季，气温逐渐变冻，除了添衣保暖，预防防冒，此时节还是进补的好时机，阿胶系滋阴润燥养血的进补品，在冬季食用尤为合适。哪些人群适合吃阿胶，哪些人群不适合吃阿胶？一般情况下，气血亏虚的女性，更适合食用阿胶；但阿胶不是女士的
24-01-05
冬季用电不注意这些事，后果吓人...
随着天气越来越冷家里又到了用电的高峰期需要注意的是！使用方法不对很可能会造成安全隐患！多件大功率电器同时使用，很容易造成线路超负荷，导致短路、漏电甚至烧毁电器。超期服役不仅会影响使用质量，严重的甚至会引起自燃、
24-01-04
长期抽烟的人突然戒烟，身体会发生什么变化？
随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始意识到吸烟对身体的危害。对于长期抽烟的人来说，戒烟并不是一件容易的事情。很多人担心突然戒烟会对身体造成伤害，那么，长期抽烟的人，突然戒烟会对身体有伤害吗？科学的戒
23-12-30
注意六个要点，预防老年人居家意外伤害！
沈阿姨今年74岁，退休后在家做家务时不慎被家中的门槛绊倒。沈阿姨患有肾脏病、心脏病、高血压及糖尿病，虽然按时服用药物，但是服药后并未静止休息，而是在家中不停地忙着打扫卫生。家中厨房的整体光线比较昏暗，杂物等东西基
23-12-25
“喉咙痛”以为是感冒，当心这种“一招锁喉”的病→
看起来只是平平无奇的“喉咙痛”，其实背后暗藏“杀机”。急性会厌炎是一种起病突然、发展迅速，容易造成上呼吸道阻塞的咽喉急性炎症。其发病前期和普通的扁桃体炎、咽喉炎疼痛并没有太大的区别，常常被误以为是普通的“上
23-12-23
小寒前后别忘了防湿邪！吃一豆一米，祛湿还能健脾！
从中医角度看，腹泻主要与脾胃功能失调有关。秋冬季节，我们的脾胃是一定要呵护好的。这个时候养好脾胃，是给身体打好抗病毒基础。只有脾胃通畅了，才能为身体吸纳更多的营养，增强个人体质。冬天想要养好脾胃，就要让脾胃回归到
23-12-22