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乌鸡白凤丸：女性的“闺中密友”
说到乌鸡白凤丸，女性朋友们一定都不陌生，它是妇科常用药。因其在临床上被广泛应用，其中以同仁堂生产的「同仁乌鸡白凤丸」为大家所熟知。乌鸡，方中之“君药”同仁乌鸡白凤丸是根据明·龚廷贤《寿世保元》中记载的“乌鸡丸
25-05-26
烧烤冷饮季--谨防肠道感染！
夏日炎炎，烧烤的烟火气与冰镇冷饮的清凉，构成了舌尖上的极致享受。然而，大快朵颐的背后，细菌性肠道感染可能正悄然潜伏。它们通过食物、水甚至日常接触“攻城略地”，轻则引起腹痛、腹泻，甚至导致脱水、中毒等症状。如何既满
25-05-18
长期素食、太爱干净、睡太多：这些“好习惯”可能是阿尔茨海默病的隐形推手
阿尔茨海默病的隐形推手我们常以为，保持健康的生活方式就能远离疾病。然而，令人意外的是，一些看似有益的“好习惯”，可能在无形中为阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）埋下隐患。长期素食、过度追求干净、睡得过多，这些日常习惯或许
25-05-15
运动是延缓衰老的良方，还是加速衰老的催化剂？
运动是什么运动是健康生活的代名词，但一个长期困扰许多人的疑问是：运动究竟是延缓衰老的良方，还是过度消耗体力、加速衰老的催化剂？这个问题看似简单，实则复杂。科学告诉我们，运动对身体的影响并非非黑即白，关键在于“度”和
25-05-15
果汁不是水果的‘替身’：为什么你应该选择新鲜水果
选择新鲜水果在快节奏的现代生活中，果汁因其方便和美味成为许多人的健康首选。超市货架上琳琅满目的果汁饮料，打着“100%纯天然”的旗号，让人误以为喝果汁就等于吃水果。然而，果汁真的能代替水果吗？答案是否定的。相比之下
25-05-15
多和朋友聚会，降低死亡风险！英国12年研究告诉你真相
多和朋友聚会在这个快节奏的时代，忙碌的工作和生活压力常常让我们忽略了与朋友的联系。然而，你知道吗？多和好朋友聚会，不仅能让心情愉悦，还可能延长你的寿命！英国一项长达12年、覆盖46万人的大规模研究发现，长期独居、缺乏社
25-05-01
熬夜VS生气，哪个更伤甲状腺？医生：两者叠加才是真“杀手”
对甲状腺的伤害在快节奏的现代生活中，熬夜和生气几乎成了许多人的“家常便饭”。熬夜追剧、加班赶工，生气于职场压力或家庭琐事，这些看似平常的生活片段，却可能悄无声息地伤害我们的甲状腺。甲状腺作为调节新陈代谢的“发
25-05-01
30岁查出脂肪肝？这届年轻人的肝为何未老先衰
高糖高脂是帮凶，脂肪大军攻占肝脏天天快乐肥宅水不停，高糖高脂肪食物是最爱，脂肪就如春草般生长不息。可载脂蛋白人手有限，根本无法把大量脂肪及时送出去。经常宅家、久坐不动，脂肪就无法被大量消耗，只能任由脂肪肆意攻占肝
25-04-28
常喝茶，大脑在偷偷“升级”？研究揭秘：绿茶这个量护脑最给力！
茶，作为中国人的“国民饮品”，不仅是一种生活习惯，更被越来越多的科学研究“盯上”。你是否好奇，那些每天端着茶杯慢悠悠喝茶的人，他们的大脑究竟发生了什么？近年来，研究发现，经常喝茶，尤其是绿茶，可能对大脑健康有惊艳的保护作
25-04-26
血管里的“定时炸弹”：小则悄无声息，大则可能引发心梗、脑梗，乃至猝死。血管斑块如
随着体检的普及，越来越多人在报告中看到“血管斑块”四个字，内心不免一惊。斑块就像血管里的“定时炸弹”：小则悄无声息，大则可能引发心梗、脑梗，乃至猝死。触目惊心的是，斑块不再是老年人的“专利”，30多岁的年轻人也可能榜
25-04-26