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夏天最伤脾胃的10件事，看看有没有你经常做的？
一到夏天，很多朋友就很难抵挡住冷饮的诱惑，像生冷瓜果、冰淇淋、冰镇饮料等。时间长了，身体就会出现问题：食欲大减、精神不振，一系列不适接踵而来。其实，这些都是脾胃受寒所致！古人说：“冬暖脊背夏暖肚”。夏天既是脾胃最脆弱
25-07-24
用公共马桶会得艾滋病？答案是：几乎不可能，艾滋病传播真相：这三种情况才传播！
日常生活中，很多人对艾滋病（HIV/AIDS）心存恐惧：摸到不明体液、用了公共马桶、甚至与HIV感染者共餐，会不会染上病毒？这些担忧往往源于误解。今天，我们以科学为依据，告诉你艾滋病真正的3种传播途径，帮你远离恐慌！一：摸到不明体液会
25-07-16
乙肝全解析：危害、传播途径、应对策略与婚育须知，科学守护健康生活！
乙肝（乙型肝炎）是许多人心中的“健康隐忧”，尤其在我国，乙肝病毒（HBV）感染者数量庞大。面对乙肝，很多人充满疑问：它到底是什么？有多大危害？如何传播？得了乙肝还能结婚生子吗？本文将以科学为依据，全面解析乙肝，帮你消除恐慌，拥抱健康
25-07-16
夏季脑梗死频发，不是热的是“凉”的？！医生提醒……
不少中青年平时不太在意体检，觉得年轻，没有明显这里疼哪儿痛的，就是健康的。其实熬夜、高油饮食、吸烟喝酒等，也会让年轻人被“三高”盯上，血管出现问题，比如逐渐狭窄，一旦受到外因的刺激，就可能诱发脑血管意外。北京积水潭医
25-07-05
约7成人确诊已是中晚期！40岁以上的临淄人注意：建议你做这项检查
国家癌症中心最新数据显示，我国消化道疾病发病率逐年攀升，胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前5位。其中约70%患者确诊时已为中晚期，错过了最佳治疗时机。早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠
25-07-01
偏头痛：偷走一亿国人正常生活的隐形杀手——揭秘全球第二大致残疾病的危害与科学防控
被忽视的“隐形杀手”你是否曾在某个清晨被剧烈的头痛惊醒，伴随着恶心、呕吐，甚至对光和声音异常敏感？如果这些症状反复出现，你可能正在与偏头痛抗争。偏头痛不仅是一种“头痛”，更是一种严重的神经系统疾病。根据2019年全
25-06-30
冰箱暗藏“致命杀手”！李斯特菌的恐怖真相与防御秘籍
被忽视的“隐形杀手”李斯特菌（Listeriamonocytogenes），一种在低温环境下依然活跃的致病菌。它不仅能在冰箱里存活，还可能引发严重的健康危机。近年来，李斯特菌感染病例屡见报端，其危害不容小觑。今天，我们就来揭开这个“冰
25-06-30
花生，被誉为“长寿果”，不仅味道香浓，更是营养宝库。如何吃花生更营养、更健康？
花生的营养密码花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、锌、钙等多种营养成分。中医认为，花生性平味甘，入脾肺经，具有健脾和胃、润肺化痰的功效。现代营养学也证实，花生中的不饱和脂肪酸占比高达80%，有助于改善血脂，保护心
25-06-30
高考进行时，焦虑失眠怎么办？快收好心理医生的“提分秘方”→
随着高考、中考临近近来不少家长反映自家考生出现了失眠焦虑、胃口不好的症状很担心会影响考生身心健康和考试发挥考前焦虑困扰着许多学子有媒体从心理专科门诊获悉，近期接诊到的考生患者大多反映，他们对考试产生害怕、
25-06-11
从青春开始的“健康倒计时”？早戒烟，早获益！| 科普时间
一支小小的烟，可能对大家的健康造成严重的威胁，尤其对青少年而言，过早沾染烟瘾，为未来埋下重重隐患。值得庆幸的是，无论何时开启戒烟进程，都意味着生命将迈向健康的全新起点。早吸烟，高风险：青春不该背负的“健康债”研究证实
25-06-01